Dor de xeonllos: causas e tratamentos

dor nas articulacións do xeonllo

A articulación do xeonllo é unha das articulacións máis complexas do corpo humano. Un dispositivo tan "difícil", combinado cunha carga constante, fai que a articulación sexa moi vulnerable.

Neste sentido, non é de estrañar que en toda a nosa vida, polo menos unha vez, cada un de nós experimentou dor no xeonllo - aburrido, dor, afiado, abafado ou mesmo insoportable. Ás veces, as sensacións desagradables molestan ás persoas só mentres camiñan ou se flexionan - extensión da perna, nalgúns casos - regularmente.

A natureza da dor na articulación do xeonllo, así como as causas que a causaron, poden ser moi diferentes, neste artigo trataremos de entender en detalle por que doe o xeonllo e que facer neste caso.

Causas da dor no xeonllo

A dor na articulación do xeonllo pode ser causada por trauma ou ter unha natureza patolóxica. Ás veces, este é un síntoma dunha enfermidade grave, que pode ser determinado pola natureza das sensacións e unha serie de signos adicionais.

Entre as causas máis comúns de dor no xeonllo están as seguintes:

  1. A artrite do xeonllo é unha enfermidade inflamatoria. Pode ser tanto unha patoloxía independente como un síntoma ou complicación doutras enfermidades.
  2. A artrose da articulación do xeonllo é un proceso dexenerativo de destrución dos tecidos articulares, cun longo curso provoca deformación, priva a mobilidade da articulación.
  3. Debido a unha lesión debido a un golpe moi forte no xeonllo, o seu impacto sobre un obxecto duro, caendo. Neste caso, a articulación está excesivamente danada e dobrada de forma antinatural.
  4. Lesión do ligamento: calquera actividade extenuante pode provocar lesións no xeonllo. Moitas veces isto ocorre cando se fai deporte e durante as actividades ao aire libre, e hai unha dor aguda inmediata, a articulación incha. Se isto ocorre, é necesario excluír máis tensión na perna lesionada ata que se preste atención médica para non agravar a lesión.
  5. Lesión do menisco. O menisco é unha cartilaxe redondeada na articulación do xeonllo que se dana facilmente por unha agachadura ou torsión afiada. O médico diagnostica esta causa despois dun exame interno, ultrasóns, raios X.
  6. Bursite. Moitas persoas pregúntanse por que lles doen os xeonllos cando se doblan. Pode haber moitas respostas a esta pregunta, pero ás veces é o habitual exceso de formación de líquido na articulación, ou máis ben na bolsa onde se atopa. A dor non ten unha localización local e moitas veces pode irradiarse ás áreas veciñas, incluso aos dedos dos pés. A bursite pode manifestarse nunha forma aguda, pero moitas veces desemboca nunha crónica. A bursite aguda exprésase como unha dor aguda na perna por riba do xeonllo ou no propio xeonllo, vermelhidão da pel e unha limitación significativa da mobilidade das pernas. O fluído acumulado pódese sentir facilmente mesmo a través da pel, a hinchazón ten un contorno claro.
  7. A dor ocorre cando se forma un quiste debaixo do xeonllo (quiste de Becker). A formación aparece na fosa debido a un proceso inflamatorio previamente observado na articulación do xeonllo. As substancias acumuladas durante a inflamación nas articulacións penetran nas áreas do tendón da fosa poplítea e localízanse no interior da fosa.
  8. A tendinite (inflamación dos ligamentos e tendóns) caracterízase por inchazo e molestias nunha zona específica. Aumenta coa flexión-extensión dos xeonllos e a contracción dos músculos asociados ao tendón afectado, e dá aos músculos veciños da parte inferior da perna e da coxa.
  9. Dor isquémica: prodúcese debido a un deterioro do abastecemento de sangue á articulación do xeonllo. O motivo pode ser un cambio brusco no tempo, unha longa estancia no frío e unha actividade física excesiva. Como regra xeral, a dor localízase de forma simétrica, é dicir, en ambos os xeonllos, ten a mesma intensidade e non afecta a mobilidade das articulacións.

Non se debe ignorar a aparición de dor aguda ou crónica nos xeonllos, polo que é necesario acudir a unha consulta cun médico. Despois do diagnóstico, o especialista dirá que facer nun caso particular. O tratamento pode consistir en comprimidos, pomadas, frotamento, fisioterapia, cirurxía.

Diagnóstico

En primeiro lugar, o ortopedista examina o xeonllo enfermo do paciente, realiza probas motoras e recolle unha anamnese para facer un diagnóstico preciso. Ademais, o médico pode prescribir os seguintes exames:

  1. Instrumental - coa axuda da radiografía. Ecografía, TC, resonancia magnética o densitometría.
  2. Nun estudo de laboratorio, realízanse probas bioquímicas xerais, frotis e análise de sangue para a microflora bacteriana, un exame serolóxico, unha punción da medula ósea e un líquido articular.
  3. Os métodos invasivos implican artroscopia.

A partir dos resultados das probas e exames, o especialista establece un diagnóstico e indica como tratar a dor de xeonllos no seu caso.

Tratamento da dor no xeonllo

Por que doen as articulacións, os médicos poden determinar. Polo tanto, unha visita oportuna a un especialista é un compoñente importante para a eliminación rápida e correcta do problema xurdido. Non obstante, calquera que sexa a causa da dor no xeonllo, o primeiro que hai que facer é reducir o estrés nas articulacións. Moitas veces, durante un período de dor aguda, o paciente require repouso na cama, seguido da activación da perna. Recoméndase usar bastón ou muletas ao camiñar, levar calzado suave e cómodo. Nalgúns casos, o médico prescribe plantillas ortopédicas.

Na casa, os principais medios de tratamento farmacolóxico para a dor de xeonllos son os condroprotectores, analxésicos e antiinflamatorios. As formas de liberación destes medicamentos poden ser diferentes (xeles, cremas, ungüentos, inxeccións, comprimidos). O especialista prescribe unha ou outra forma do medicamento, dependendo do tipo, grao e localización do dano.

  1. Os AINE son máis eficaces para aliviar a dor e a inflamación. Pero non afectan a causa da enfermidade.
  2. Se o xeonllo está inchado e dorido, unha compresa de xeo axudarache. Podes coller unha bolsa de xeo e aplicar na zona danada. Despois dun tempo, a dor comezará a diminuír.
  3. Os condroprotectores, pola contra, non reducen a dor, pero co uso prolongado contribúen á restauración dos tecidos cartilaginosos danados, restauran a función articular e reducen o número de recaídas da enfermidade.
  4. Tamén pode axudar a aplicar unha vendaxe fixadora. Pero debes estar seguro de que se pode facer coa túa lesión, se non, só podes agravar a situación.
  5. Se che doe o xeonllo cando estás sentado nun lugar durante moito tempo, entón tes que moverte un pouco. Un estilo de vida sedentario ou un traballo sedentario é moi perigoso - existe o risco de gañar exceso de peso, o que suporá unha carga sobre as articulacións dos xeonllos, e tamén todo o tempo sen movemento - é moi prexudicial, os xeonllos estancanse.

O tratamento médico adoita complementarse cun curso de fisioterapia. Isto permítelle aliviar rapidamente a dor, reducir o curso do tratamento, reducir a dose de medicamentos.

É igualmente importante seguir unha dieta: comer alimentos vexetais ricos en vitaminas, pratos de peixe e marisco axuda a restaurar a cartilaxe articular. E, por suposto, cando a dor se pode superar, hai que procurar que non volva máis: levar un estilo de vida saudable, fortalecer o corpo e non someterlo a un estrés excesivo.